Centrul de naștere Tiffany’s Hypnobabies Nașterea la toaletă
„Mama m-a ținut concentrat să rămân în hipnoză și să mă relaxez. În perioadele cele mai intense, aveam tendința de a îndura și de a-mi ține respirația, dar ea a continuat să facă 5-4-3-2-1 și până la 1, am putut pentru a elibera și a curge mai adânc în hipnoză de fiecare dată. Aș intona „Pace” (indicație pentru confort fizic instantaneu) sau „Eliberare” (indicație pentru a se opri instantaneu) sau „deschidem” când aveam nevoie să mă concentrez și asta m-a ajutat întotdeauna.
Rosalind Grace a intrat în această lume pașnic la ora 12:20 pe 29 mai, cu o zi înainte de a 5-a aniversare a nunții mamei și a tatălui ei, în mijlocul tulburărilor violente din Minneapolis, în carantină COVID-19… și s-a născut pe un tron, așa cum ar trebui o prințesă. (eh-hem, o toaletă).
Pentru această sarcină, am fost încântată de oportunitatea de a avea în sfârșit nașterea mea în centrul de naștere. Am riscat să ies și a trebuit să nasc la un spital din Isla din cauza hipertensiunii. Am găsit Willow Midwives și, odată ce am vizitat frumoasa unitate, am fost încântată să nasc din nou. De asemenea, am decis să învăț despre Hypnobabies și să folosesc hipnoza pentru o naștere mai confortabilă.
În jurul valorii de 30 de săptămâni, am început să am câteva valori ale tensiunii arteriale și am început să-mi fac griji că voi fi diagnosticat din nou cu hipertensiune gestațională. Cam în același timp, SUA se închidea din cauza COVID-19. Temerile de a merge la spitale erau în creștere, iar mamele au fost nevoite să nască singure în unele spitale, fără partenerii lor. Eram atât de recunoscătoare că nu voi naște într-un spital, dar speriată că voi risca din nou și că voi fi oricum trimisă la unul fără moașele în care am ajuns să le cunosc și în care am încredere. Din fericire, cu dietă, exerciții fizice și exersarea tehnicilor de hipnoză cu Hypnobabies, am ținut totul sub control pentru a avea o naștere foarte tămăduitoare.
La o săptămână după data ei ghicită (termenul Hypnobabies pentru data scadenței) și după trei săptămâni în care am încercat să fac totul pentru a o atrage să iasă (sincer am crezut că voi rămâne însărcinată pentru totdeauna), m-am disperat și am căutat pe YouTube „Sarcina Dansul de inducție.” Am plâns în timp ce dansam la videoclipuri pentru că eram hormonală, grasă, obosită și săturată să fiu însărcinată. Soțul meu a râs de mine în acea noapte, când mergeam la una dintre plimbările noastre de noapte, când i-am spus.
4:30 am – Păi, devreme în dimineața următoare tocmai mă culcasem pe spate după ce mergeam la baie, dar simțeam că am făcut pipi puțin. M-am trezit imediat să-mi găsesc spectacolul. Am avut valuri ușoare (termenul Hypnobabies pentru contracții) pe tot parcursul zilei, la fel ca undele mele de antrenament, dar cu siguranță ora nașterii (termenul Hypnobabies pentru travaliu). Am continuat să lucrez toată ziua, am tras un pui de somn și am făcut câteva plimbări. Valurile au venit și au plecat inconsecvent, dar nu au crescut niciodată în intensitate.
3:30 pm – Le-am spus părinților mei să vină în noaptea aceea. Mama mea a fost unul dintre partenerii mei de naștere împreună cu soțul meu, iar tatăl meu ar urmari copiii (2 și 3 ani) dacă s-ar întâmpla în noaptea aceea. Aveam o programare de 41 de săptămâni în acea după-amiază,
iar moașa mea a stabilit că eram cu siguranță în timpul nașterii și că îmi curgeau apele. Am refuzat când ea a întrebat dacă vreau să-mi spargă apele complet pentru a da startul lucrurilor, deoarece nu voiam nicio intervenție. M-a trimis acasă și mi-a spus că mă va suna la 20:00 pentru a vedea dacă lucrurile merg și pentru a vedea ce vreau să fac.
19:00 – Mama și tata au venit în acea seară și toată familia a mers la o mică plimbare, care a făcut să vină niște valuri bune (la distanță de 3 minute) în timp ce eu am pufnit și am pufnit drumul înapoi acasă. M-am întins să văd dacă se vor relaxa și au ajuns la fiecare 5 minute. Moașa a sunat și i-am spus că cred că ar fi tolerabil să încerc să dorm puțin în noaptea aceea. Ei bine, în 30 de minute, le primeam la fiecare 1,5 minute și știam că era timpul să intru. Am o istorie de nașteri rapide și furioase atunci când lucrurile merg.
21:30 – Am condus 35 de minute, la aproximativ 3 mile de la revoltele din acea noapte până la centrul de naștere. Valurile mi-au dat o pauză și au venit doar la fiecare 10 minute în timpul călătoriei; era ceresc. Odată ce am făcut check-in și m-am instalat, valurile au
început să se intensifice din nou. Am intrat în cadă și, pentru o vreme, l-am latrat la un moment dat la soțul meu pentru că aducea pizza urât mirositoare în cameră, l-am mai latrat pentru a pune presiunea potrivită asupra spatelui meu pentru a ajuta la ușurarea intensității (el este un partener de naștere minunat de răbdător).
Dulcea mea asistentă știa exact de ce am nevoie pentru mângâiere, deși poate că am lătrat și eu de câteva ori la ea. Mama m-a ținut concentrat pe hipnoza și relaxare. În perioadele cele mai intense, aveam tendința de a îndura și de a-mi ține respirația, dar ea a continuat să facă 5-4-3-2-1, iar până la 1, am fost capabil să mă eliberez și să curg mai adânc în hipnoză de fiecare dată. Aș scanda „Peace” (indicație pentru confort fizic instantaneu) sau „Release” (indicație pentru a opri instantaneu) sau „deschidem” atunci când aveam nevoie să mă concentrez, iar asta a ajutat întotdeauna.
23:45 – Am rugat-o pe moașa mea să mă verifice și să spargă restul apelor dacă nu făcuseră deja. Mi-a spus că colul meu nu era complet, dar poate ar trebui să ies și să încerc să fac pipi. Am cerut o injecție cu apă sterilă în acest moment, dar nu a făcut nimic. Contrapresiunea cu un masaj din plastic pentru delfini și contrapresiunea șoldurilor erau ceea ce aveam nevoie.
12:20 am – În 30 de minute pe toaletă, am fost complet și am început să împing pe cont propriu. Cu câteva clipe înainte, soțul meu a crezut că are un moment să meargă să ia o felie de pizza, așa că mama a țipat după el și MW să vină și să nu mai împing și să cobor de la toaletă. Am lătrat câteva NOOOOO la ea și mi-am făcut treaba. În doar 5 minute, am împins-o afară. Destul de sigur că nu am primit niciodată piesa „Pushing Baby Out” (piesa Hypnobabies doar pentru împingere) pentru asta, lol. (Nu-ți face griji, m-am ridicat, am prins-o din față, MW-ul meu a prins-o din spate și am ținut-o în siguranță departe de toaletă).
Totul s-a întâmplat la aproximativ trei ore și jumătate după ce am ajuns la centrul de naștere. Ne-am ghemuit într-un pat adevărat queen-size și ne-am relaxat și am atins timp de patru ore înainte de a fi externați la 4:30 dimineața pentru a merge acasă. A fost minunat să merg
acasă pentru a dormi câteva ore înainte de a-i prezenta fratelui și surorii bebelușului Roz. Toți erau zâmbete pentru a-și întâlni sora pe care știau că o am (sexul ei a fost o surpriză). Clark (3 ani) a susținut că ea este copilul lui, iar el este protectorul ei. Isla (2 ani) doar o mângâie și îi mai sărută capul din când în când.
Am făcut liste de redare cu piesele mele Hypnobabies pe tot parcursul sarcinii, dar ar fi trebuit să fac asta pentru ora nașterii. Ar fi redat piese aleatorii, apoi ar trebui să-i explic mamei pe ce să pun la loc. Sincer, nu m-a deranjat prea tare pentru că aveam nevoie doar să aud acea muzică și vocea lui Kerry pentru a mă liniști instantaneu și a mă pune din nou în hipnoză. Mi-am folosit propriile repere, dar vocea ei a fost cea care a făcut-o pentru mine.
Timpul meu de naștere a fost din punct de vedere tehnic mai lung decât primele două (20 de ore față de 4 și, respectiv, 6 ore), și încă foarte intens uneori, dar aceasta a fost, de departe, cea mai ușoară, mai liniștită și actuală naștere. Am primit nașterea pe care mi-am dorit-o. Rosalind avea 7 lire sterline, 11 uncii și 20 inchi lungime.